Friday, February 28, 2014

Post Workout Cucumber Water


The ones who follow me on Instagram might have already figured out that I love running. Exercise has always been a part of my life and, even if I am not able to do as much as I did before, I try to keep a running routine. When I started the blog my idea was to focus only in fashion, but as time goes by I feel like I want to share more about myself with you, so, from now on expect more non-fashion-related posts :)

After running, the first thing you need to do is to replenish fluids and water is the obvious candidate. If you are the type of person who dislikes water just add a slice of cucumber. To increase its flavor make a pitcher at a time and keep it in the fridge :)

Si me sigues por Instagram, quizás ya te hayas dado cuenta de que me encanta correr. Hacer ejercicio siempre ha sido parte de mi vida y, a pesar de que ya no puedo hacer tanto como antes, siempre trato de mantener una rutina para correr. Cuando empecé el blog mi ideas era apegarme a todo lo relacionado con la moda, pero, a medida que pasa el tiempo, siento que quiero compartirles más de mi vida así que de hoy en adelante esperen más posts que no tengan nada que ver con moda :)

Después de correr, lo primero que necesitas hacer es hidratarte y tomar agua natural es la mejor opción. Si eres del tipo de personas a las que no les gusta tomar agua, entonces agrega unas rebanadas de pepino. Para intensificar el sabor puedes hacer una jarra completa con varias rebanadas y conservarla en el refri :)

5 comments:

Laura Lilia said...

Wow buen tip!
http://lforlilyblog.blogspot.mx

Clo by Clau! said...

Es difícil apegarse solo a temas de moda cuando nos gustan muchas cosas más, nuestros blogs son blogs personales así que se vale ;)

Que buen tip, yo le agrego tantito limón cuando quiero que tenga algo de sabor, también me encanta correr aunque ahorita por el clima fresco no lo he hecho ( corro con carreola así que tengo que esperar buen clima, antes de Cesarin si corría aunque hiciera frio)

Saludos,
Clau!

Emilia said...

Yo creo que si es un bloog personal aplica de todo lo que nos gusta asi que no te preocupes, gracias por el tip, yo soy malisima para tomar agua, pero creo que agregándole ese toque se hará la diferencia
Saludos amiga

Rocio @ Casa Haus said...

Me encanta que decidas hacer más post personales, Pati!!!!! Este es un muy buen consejo, gracias! Yo quiero hacer ejercicio, no hago nada y ya me urge!!!!!

cecy said...

Buen tip y me alegra que dedidas hacer mas post personales:D